谷雨润万物、巾帼绽芳华。为关心关爱女职工身心健康，凝聚女职工干事创业精气神，2024年4月19日下午2:30，来自海螺水泥在芜公司单位的近50名女职工齐聚海川装备公司，参加“女性养生之道--身心同养”专题知识讲座，此次讲座由海螺水泥股份工会、女工委主办，海川装备公司工会、女工委承办，活动邀请了芜湖市总工会、芜湖市职工服务中心专业讲师万春芳前来开讲授课。

讲座会场

　　一段“八虚拍打”健身操，让女职工们从紧张的工作状态中舒缓开来，大家按照授课老师的讲解，逐个拍打全身关键经络，“扫描”各自身体机能，挖掘中医养生奥妙，开启一段美妙的“身心同养”探索之旅。

健身操

　　万老师援引“医书之祖”《黄帝内经》中大量生理学知识，深刻解读了女性生理周期，通过阐释女性“五脏六腑”与“七情六欲”的对应关系，从养肝、健脾、补肾的健康调养知识，到心态、情绪的调节，达到身心同养，身心平和统一，并通过“吐浊纳清”和正念冥想，让大家学会“释放自我”、“接纳自我”和“相信自我”，做更好的自己。参培人员静心聆听、授课老师答疑解惑，参培人员纷纷表示：女性有多重身份，也享受着多重关爱，感谢公司始终心系女职工，为大家提供交流学习的平台，今后会立足岗位，继续发挥“半边天”作用，争做巾帼标兵。

培训过程

　　海川装备公司始终以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，认真贯彻落实党的二十大精神和中国工会十八大精神，在集团工会和水泥股份工会的帮助指导下，发挥工会桥梁纽带作用，找准工会工作的切入点和着力点，组织开展了形式多样、内容丰富的女职工关爱活动。后期公司工会将扎实开展女职工“提素建功”行动，关注女职工的合法权益和身心健康，为广大女职工提供来自“娘家人”的坚强支撑和人文关怀，以实际行动当好女职工的“娘家人”和“贴心人”。